Members' BenefitsMembers' Benefits
De Actify app van Zilveren Kruis zit vol gezonde acties die u altijd tussendoor kunt doen, welk doel u ook kiest. Wilt u gezonder eten, fitter worden, afvallen, meer ontspannen of beter slapen? De vitaliteitscoach leert u kennen, stuurt u de beste suggesties en een dagelijkse dosis positieve motivatie, informatie en inspiratie. Ontdek wat Actify voor u kan doen.
Actify helpt u om in kleine stappen gezonder te leven
De app zit vol nieuwe gewoontes ondersteund met audio coaching, reminders en beloningen. De app houdt uw stappen bij, voorziet u van gezonde recepten en mindfulness oefeningen. Alle mini’s en series in de Actify app worden ontwikkeld vanuit wetenschap. Wist u dat uit onderzoek blijkt dat u door kleine stappen te nemen, gezonder leven makkelijker volhoudt? Ga maar eens na: mensen die in hun eigen gezonde tempo stap voor stap afvallen, houden het er ook op lange termijn af. Daarom vieren we alle kleine stappen graag met u mee! En wist u dat het afvinken van mini’s ook een kick geeft?
Kortingsregeling alleen zichtbaar op het besloten gedeelte.
